tag:blogger.com,1999:blog-55270595608709061892024-03-14T19:02:26.524+01:00Life of MaScarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.comBlogger894125tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-88388072581873293932015-07-10T08:00:00.000+02:002015-07-10T08:00:05.686+02:00Trasloco!<div style="text-align: center;">
Questo blog ho deciso che si ferma qui.</div>
<div style="text-align: center;">
Ma non finisce qui, si ferma e riprende da un'altra parte, su un'altra piattaforma.</div>
<div style="text-align: center;">
Continua (o riparte, diciamo) su Wordpress.</div>
<div style="text-align: center;">
Il nuovo indirizzo è finalmente come lo volevo io, perché su Blogger -ahimé- mi sono dovuta adattare. Chi mi ama mi segua dunque!</div>
<div style="text-align: center;">
Il nuovo link è questo:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://lifeofma.wordpress.com/" target="_blank">LIFE OF MA</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Veste nuova, ma trasloco completato ;)</div>
<div style="text-align: center;">
C'é tutto, anche i post vecchi di 3 anni.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Ma perché me ne vado da Blogger?</b></div>
<div style="text-align: center;">
Bene, la risposta sta nella ricerca su Google che ho fatto, mettendo "meglio Blogger o Wordpress".</div>
<div style="text-align: center;">
Se vi va, fatela anche voi.</div>
<div style="text-align: center;">
E' da lì che ho avuto conferma del fatto che GOOGLE POSSIEDE TUTTO QUELLO CHE SCRIVO E PUBBLICO. Esatto. Scrivendo qui, io non possiedo più niente, neanche le foto. E' tutto di Google, non è mio. Ma che tristezza.</div>
<div style="text-align: center;">
Se Google vuole chiudere il mio blog, può farlo, e io non posso oppormi.</div>
<div style="text-align: center;">
Ma sarà giusto??! Anche no!</div>
<div style="text-align: center;">
E poi, chi ha mai letto i termini di servizio alzi la mano! Io sono andata a farlo e ho avuto ulteriore conferma di quello che ho scritto sopra.</div>
<div style="text-align: center;">
E allora me ne vado. Perché non voglio che una cosa mia mia, non sia veramente mia ma appartenga a Google che, per inciso, se vuole può farci quello che desidera.</div>
<div style="text-align: center;">
Non è affatto giusto.</div>
<div style="text-align: center;">
Ci controllano anche troppo, e allora non voglio che quello che scrivo da ora in avanti sia di qualcuno, eccetto me.</div>
<div style="text-align: center;">
Ovviamente resto su Blogger, così posso commentare e seguire i blog che mi piacciono, e che continuano a piacermi :)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Ci vediamo su Wordpress, vi aspetto! </div>
Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-16396348233508925572015-07-09T09:00:00.000+02:002015-07-09T09:00:00.861+02:00Correre<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; text-align: center;">
Ci sono quelle volte in cui non vorresti correre.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; text-align: center;">
In cui ti svegli e pensi “Oggi non corro” e poi, non si sa come mai, ti ritrovi col respiro un po’ affaticato, la falcata che prende forma nella strada e nella mente. </div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; text-align: center;">
Scivola tutto via. L’asfalto, lo sterrato, le radici, un pensiero, una lacrima, il sudore. </div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; text-align: center;">
Scivola via tutto, leggero e stonato, come quella corsa che non volevi fare. </div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; text-align: center;">
Non ci credevi, e invece sei qui, coi tuoi pensieri, coi tuoi muscoli che senti risvegliarsi e darsi da fare, col piede. Lo ascolti, senti come accarezza la superficie, la scarpa, la strada. Ti ascolti. </div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; text-align: center;">
Ogni tanto chiudi gli occhi, deglutisci un pensiero, una preoccupazione, un ricordo.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; text-align: center;">
Ti guardi intorno, lasci che le cose ti scorrano accanto, tante fotografie di un percorso che hai già fatto, ma che ogni volta ti sa emozionare. Perché corri.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; text-align: center;">
Poi scopri che hai voglia di correre di più, ancora, ti aggrappi alle belle sensazioni, mangi quella luce e quell’affanno che ti rendono così felice.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; text-align: center;">
E vai oltre. </div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; text-align: center;">
Oltre la mente che ti diceva di non andare, oltre quei pensieri sghembi che hai bisogno di allontanare da te, e sul volto, quella che all’inizio sembrava una smorfia, intrisa del tuo sforzo, adesso diventa un sorriso.</div>
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; text-align: center;">
Sorridi, ti rendi conto che sei leggero, come le scarpette, come questa corsa che non volevi fare e scopri che molto di quello che “non volevi fare” l’hai già fatto. La corsa è così, un’amica, una consigliera, un mondo sospeso dove tu e solo tu, ti ritrovi e ti perdi, ti lasci andare, ti lasci amare e anche un po’ odiare. Dove combatti i tuoi fantasmi, e risolvi i tuoi misteri, in una dimensione unica e trasversale che solo la corsa ti sa dare.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-family: Helvetica; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/da/ec/ff/daecff63139c61d2d0f0e96e0a594f28.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="250" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/da/ec/ff/daecff63139c61d2d0f0e96e0a594f28.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Immagine trovata su Pinterest- link a runtheraphy.co.uk</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<br /></div>
Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-76396814789699419672015-07-07T08:30:00.000+02:002015-07-07T08:30:00.518+02:00Tentativi di trail running<div style="text-align: justify;">
Giovedì era una splendida giornata. Martedì avevo corso per 19 km, e onestamente ero ancora un po' stanchina. Ho pensato di sostituire la mia corsa veloce settimanale con un esperimento: un trail.</div>
<div style="text-align: justify;">
Dove abito ci sono immense opportunità per fare trail running, a tutti i livelli.</div>
<div style="text-align: justify;">
Mi piace moltissimo la Val Duron, che si trova proprio sopra Campitello di Fassa, il paese accanto al mio. C'é anche una bella strada forestale in mezzo al bosco, che parte proprio dall'inizio di Canazei, e che conduce a Pian, piccola frazione che si trova sopra Campitello, in direzione Val Duron.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqeIaFPeQOklHj9Y9A5z3oQJhmKmmhO6sAF_7INq9W_C5_ksl6IElT2EYuj621uv0SpBX6oeKoFwGG44Sb0jURH8BhD4HykDGIQ6WRqb03SHdVvrRejt1gbMUut0_lVg_-NPzZXmB8RFQ/s1600/Schermata+2015-07-04+alle+22.04.53.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqeIaFPeQOklHj9Y9A5z3oQJhmKmmhO6sAF_7INq9W_C5_ksl6IElT2EYuj621uv0SpBX6oeKoFwGG44Sb0jURH8BhD4HykDGIQ6WRqb03SHdVvrRejt1gbMUut0_lVg_-NPzZXmB8RFQ/s400/Schermata+2015-07-04+alle+22.04.53.png" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Volendo si può partire anche dal centro di Campitello, ma da dove abito io, la forestale è proprio quello che ci vuole. Mi sono detta che avrei corso il più possibile e, dove fosse stato troppo ripido, avrei comunque camminato a passo svelto. </div>
<div style="text-align: justify;">
All'andata ho corso fino alla Baita Fraines, che si trova circa a metà percorso, poi ho imboccato un sentiero che sbuca al Rifugio Micheluzzi, all'inizio della Val Duron vera e proprio, laddove la strada spiana e si apre la vallata. Ho volutamente ignorato la forestale che arriva al Micheluzzi perché adesso è pieno di gente che va su a piedi o, ancora peggio, col taxi (le jeep!). A me di respirare smog quassù proprio non va!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/11694861_10206903574848959_7142440647567303846_n.jpg?oh=50f54e8f9d7501c4f843e3467afe7f84&oe=562296DA" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/11694861_10206903574848959_7142440647567303846_n.jpg?oh=50f54e8f9d7501c4f843e3467afe7f84&oe=562296DA" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Quando sono arrivata su, ho ammirato il paesaggio e poi mi sono girata e giù di corsa fino a Canazei!</div>
<div style="text-align: justify;">
Ho avuto male ai quadricipiti per due giorni...nonostante il foam roller...però mi sono divertita un sacco! Certo, non sarò andata veloce come i "camosci" che corrono la Skyrace...ma per me è stato bello e di sicuro lo rifaccio!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/11703113_10206903412724906_268985922017047135_n.jpg?oh=fd1f3a485ae74b3babcd4a4414e61915&oe=562FBF48" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/11703113_10206903412724906_268985922017047135_n.jpg?oh=fd1f3a485ae74b3babcd4a4414e61915&oe=562FBF48" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-40270117503182381642015-07-06T09:00:00.000+02:002015-07-06T09:00:04.080+02:00Insalata estiva con orzo e farro<div style="text-align: center;">
Fa caldo anche qui!</div>
<div style="text-align: center;">
In questi giorni arriviamo tranquillamente a 32°C...che record per noi!</div>
<div style="text-align: center;">
Ho voglia di cibi freschi, semplici da digerire ma anche veloci nell'esecuzione.</div>
<div style="text-align: center;">
Specialmente adesso che lavoro...</div>
<div style="text-align: center;">
E quindi ho trovato questa ricetta su Giallo Zafferano e l'ho provata subito.</div>
<div style="text-align: center;">
Ottimo risultato!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Ingredienti per 2/3 persone</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>100g di farro</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>100g di orzo</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>200 g di pomodorini</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>100 g di mozzarella</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>30g di rucola</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>sale e olio qb</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Prima ho cotto l'orzo e il farro in acqua salata per circa 20 minuti. Li ho scolati e fatti raffreddare.</div>
<div style="text-align: justify;">
Nel mentre ho tagliato i pomodorini a dadini e anche la mozzarella (in realtà io ne ho messa circa 200g...viva l'abbondanza!). Ho tagliato grossolanamente anche la rucola e l'ho aggiunta.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ho salato e versato olio a mio piacimento.</div>
<div style="text-align: justify;">
Poi ho aggiunto il farro e l'orzo e ho mescolato bene. Insalata fresca pronta! :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s640x640/e35/sh0.08/11374710_1453936041593194_1718174623_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s640x640/e35/sh0.08/11374710_1453936041593194_1718174623_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-65912314415902549452015-07-05T21:44:00.000+02:002015-07-05T21:44:40.148+02:00My Instaweek<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11334640_874959122573139_1627110583_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11334640_874959122573139_1627110583_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Lunedì, anniversario...fuori a cena e poi al lavoro.</div>
<div style="text-align: center;">
Ma prima di andare...dolce stratosferico!</div>
<div style="text-align: center;">
Tortino meringato al cioccolato con ripieno di amarene.</div>
<div style="text-align: center;">
Svengo qui.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11376198_399046013634121_1618205319_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11376198_399046013634121_1618205319_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Quando ti alzi e vai a correre per tanti km, devi partire al top.</div>
<div style="text-align: center;">
Quindi, smoothie con mela, banana e fragole di bosco, che mi ha gentilmente portato il mio collega in camping...meglio di così..!!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s640x640/e35/sh0.08/11385223_391877717680152_45328823_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s640x640/e35/sh0.08/11385223_391877717680152_45328823_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Tramonti speciali...</div>
<div style="text-align: center;">
Anche le nuvole danzano insieme al sole che se ne va!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s640x640/e35/sh0.08/11376676_701002073338126_119001641_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/s640x640/e35/sh0.08/11376676_701002073338126_119001641_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Ci sono 33°C. Si muore anche qui. Non oso immaginare giù!</div>
<div style="text-align: center;">
E Kuro poverino cosa fa? Si stiracchia e si spatafascia sul pavimento della terrazza, anche se non capisco perché, visto che è ancora caldo dal sole...mentre in casa si sta benone.</div>
<div style="text-align: center;">
Mah?! Logica felina....</div>
Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-57046909644224207672015-07-03T08:30:00.000+02:002015-07-03T21:56:24.291+02:00Regalini...<div style="text-align: center;">
Anzi, regaloni!</div>
<div style="text-align: center;">
E per la precisione, regali di anniversario.</div>
<div style="text-align: center;">
Eh sì, perché il 30 giugno io e il mio compagno abbiamo festeggiato il nostro anniversario.</div>
<div style="text-align: center;">
Non è che ci facciamo chissà che regali importanti, io non bramo anelli o brillocchi, e lui non ha richieste particolari.</div>
<div style="text-align: center;">
- No bé, magari sì..ma sono un po' troppo fuori budget per me! LOL-</div>
<div style="text-align: center;">
Scherzi a parte, ci siamo fatti dei regali. Io ho puntato sull'abbigliamento, cose utili ma anche futili.</div>
<div style="text-align: center;">
Lui invece ha puntato sulla corsa, che è come se mi avesse regalato un brillocco.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://d3ui957tjb5bqd.cloudfront.net/images/screenshots/products/6/64/64527/018_dpcm_pressurediamondsprev1-f.jpg?1389551592" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="https://d3ui957tjb5bqd.cloudfront.net/images/screenshots/products/6/64/64527/018_dpcm_pressurediamondsprev1-f.jpg?1389551592" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Da buzzquotes.com</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
Per ora ho potuto sfruttare solo uno dei due regali, proprio l'altro giorno nella mia corsa lunga.</div>
<div style="text-align: center;">
Insomma, mi ha stupito con gli effetti speciali con i gambali a compressione di BV Sport, linea Booster Elite...cioè quella della gente SERIA che corre SERIAMENTE. Ahahah!</div>
<div style="text-align: center;">
Mi scappa una risata stile ciarlatana...me li meriterò mai?! Ovvio sììììì...!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.bvsport.com/105-362-large/b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.bvsport.com/105-362-large/b.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
In pratica cosa fanno?</div>
<div style="text-align: center;">
Aiutano la circolazione sanguigna durante lo sforzo prolungato. Devono essere usati solo in corsa, e non da fermi, e hanno un tessuto a compressione graduata. Infatti, appena li ho messi, mi facevano male perché stringevano molto, poi mi è arrivata una sensazione di leggerezza alle caviglie. Stavano lavorando! Sul sito c'é scritto che aiutano anche il recupero dopo lo sforzo..insomma, roba seria ;)</div>
<div style="text-align: center;">
Poi mi ha regalato anche un gilet antivento di Crazy Idea, un brand italiano di abbigliamento per sci alpinismo, trail running, e sport in montagna in generale.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.crazyidea.it/app/webroot/img/prodotti/WOMAN/15_S15035013D_VEST%20SCOOP%20WOMAN%20V32_FRONT.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.crazyidea.it/app/webroot/img/prodotti/WOMAN/15_S15035013D_VEST%20SCOOP%20WOMAN%20V32_FRONT.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
E' ultra leggero, con dettagli traspiranti. Così quando fa comunque caldo e tira vento, posso usarlo!</div>
<div style="text-align: center;">
In questi giorni fa un caldo che si muore, quindi non me lo sono ancora messo. Ma qui fa presto a cambiare tempo...magari ci sta che fra 2 giorni lo uso :)</div>
<div style="text-align: center;">
Bellissimo regalo!</div>
<div style="text-align: center;">
Sono molto contenta, altro che brillocco, tzè!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-5523335890212720732015-07-01T21:58:00.003+02:002015-07-01T22:16:22.421+02:00Ciao luglio!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD2g7OdBfLNsmQNRmrhcpIqkAtUymeRLY0HGtsDJCEwJwBB-I1kLsJd4YPRdvjwAPzE3a1F9ozhHjik4LpD3VRBZb_PVmNUOIw1HYQNQg2Z4Bb-XiWrq-pZDOaHAOE9xgi9RYPssU-1gQ/s1600/july-14.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="313" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD2g7OdBfLNsmQNRmrhcpIqkAtUymeRLY0HGtsDJCEwJwBB-I1kLsJd4YPRdvjwAPzE3a1F9ozhHjik4LpD3VRBZb_PVmNUOIw1HYQNQg2Z4Bb-XiWrq-pZDOaHAOE9xgi9RYPssU-1gQ/s1600/july-14.png" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Non avevo fatto in tempo ad abituarmi a giugno, che è già finito...</div>
<div style="text-align: center;">
Oggi è luglio, oh mamma!</div>
<div style="text-align: center;">
Ed è iniziato "col botto" qui in camping. Una di quelle giornate storte, dove ci sono 29758963 micro problemi con gli ospiti, che sommati, fanno un problemone. Poi vorrei anche che il mio capo non si agitasse, e invece..tocca a me cercare di mantenere la calma anche per lui.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Oggi c'erano 30°C qui fuori dalla reception, e il termometro è all'ombra.</div>
<div style="text-align: center;">
No dico. Ma in città cosa faranno? Suicidio di massa in piscina?</div>
<div style="text-align: center;">
Io penso che morirei. Già muoio un po' qui...ma non devo lamentarmi, che quassù è un attimo che piove e tornano 10°C...</div>
<div style="text-align: center;">
Chi ha sofferto tanto oggi è stato lui.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xft1/t51.2885-15/e15/10576084_1696190083935207_2010126388_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xft1/t51.2885-15/e15/10576084_1696190083935207_2010126388_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
A pezzi.</div>
<div style="text-align: center;">
Sono tornata a casa in pausa alle 17:30 e me lo sono trovato così.</div>
<div style="text-align: center;">
Dentro casa si stava bene, ma la logica felina è incomprensibile...visto che il pavimento era molto caldo e lui è molto nero..mah?!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Oggi sono andata a correre. Lungo settimanale in allungo. Bene.</div>
<div style="text-align: center;">
Ieri avevo detto "il Garmin è quasi scarico, mi devo ricordare di caricarlo un pochino"</div>
<div style="text-align: center;">
Secondo te l'ho fatto? No.</div>
<div style="text-align: center;">
Quindi ero praticamente pronta per uscire e quello mi segnava 13%.</div>
<div style="text-align: center;">
Sono uscita lo stesso. E ovviamente dopo 12 km si è spento.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/e15/11376050_1627617094174319_1680378478_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/e15/11376050_1627617094174319_1680378478_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Ma io sono previdente, e ho usato Runtastic. Tié.</div>
<div style="text-align: center;">
Sono arrivata in riserva. Troppo caldo, e comunque ho corso 19 km.</div>
<div style="text-align: center;">
Quando corro divento rossa come un pomodoro in faccia, e sembra che stia per morire, infatti quando ho finito e mi sono fermata all'ombra a rifiatare, dei signori anziani mi hanno chiesto se stavo bene!</div>
<div style="text-align: center;">
Ma che bella cera dovevo avere allora?!</div>
<div style="text-align: center;">
Al che gli ho risposto "Signori, tranquilli, sembra che stia morendo, ma in realtà <strike>forse è così??!</strike> divento sempre rossa in faccia, sto bene! <strike>datemi una cisterna di acqua</strike>"</div>
<div style="text-align: center;">
Mezza maratona sto arrivando!</div>
<div style="text-align: center;">
Mi auguro tutta intera.<br />
E intanto però per l'iniziativa <a href="http://fitapproach.com/1millionminutes/" target="_blank">#1MillionMinutes</a> di Fit Approach (di cui avevo parlato <a href="http://life-of-doodle.blogspot.it/2015/06/ciao-estate-ciao-nuova-te.html" target="_blank">QUI</a>), sono già arrivata a 501 minuti!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Ciao luglio, benvenuto...</div>
<a href="http://it.pinterest.com/pin/create/extension/?url=https%3A%2F%2Fwww.blogger.com%2Fblogger.g%3FblogID%3D5527059560870906189%23editor%2Fsrc%3Ddashboard&media=https%3A%2F%2Fscontent.cdninstagram.com%2Fhphotos-xfa1%2Ft51.2885-15%2Fe15%2F11376050_1627617094174319_1680378478_n.jpg&xm=h&xv=sa1.36&xuid=Wqqp_zQLk82Z&description=" style="background-color: transparent; background-image: url(data:image/png; border: none; cursor: pointer; display: none; height: 20px; left: 193px; opacity: 0.85; position: absolute; top: 1101px; width: 40px; z-index: 8675309;"></a><a href="http://it.pinterest.com/pin/create/extension/?url=https%3A%2F%2Fwww.blogger.com%2Fblogger.g%3FblogID%3D5527059560870906189%23editor%2Fsrc%3Ddashboard&media=https%3A%2F%2Fscontent.cdninstagram.com%2Fhphotos-xfa1%2Ft51.2885-15%2Fe15%2F11376050_1627617094174319_1680378478_n.jpg&xm=h&xv=sa1.36&xuid=Wqqp_zQLk82Z&description=" style="background-color: transparent; background-image: url(data:image/png; border: none; cursor: pointer; display: none; height: 20px; left: 193px; opacity: 0.85; position: absolute; top: 1101px; width: 40px; z-index: 8675309;"></a>Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-91669660412572652812015-06-29T08:30:00.000+02:002015-06-29T08:30:00.436+02:00Crumble di ciliegie<div style="text-align: center;">
Come la scorsa settimana...ho dovuto fare questo crumble un po' per necessità, perché i suoceri ci avevano portato tipo 6 kg di ciliegie. Ho fatto confettura e un po' le abbiamo mangiate, ma ne sono rimaste e hanno cominciato a marcire. Pensavo di poter fare altra confettura ma mi sbagliavo, così le ho convertite in un crumble :)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Ingredienti</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>450g di ciliegie, lavate, tagliate a metà (almeno!)</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>50g di zucchero semolato</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>1/2 scorza di limone grattugiata</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>50g di burro (o margarina) a temperatura ambiente</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>100g di farina 00</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>60g di zucchero di canna (io uso sempre quello integrale)</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>1 bustina di vanillina</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>cannella in polvere a piacere</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Ho preso le ciliegie, le ho messe in una ciotola con lo zucchero semolato e la scorza del limone e le ho lasciate a macerare per almeno 30 minuti, rigirandole di tanto in tanto.</div>
<div style="text-align: justify;">
Nel mentre ho preparato il resto. In un'altra ciotola ho messo il burro tagliato a tocchetti, con lo zucchero di canna, la vanillina, la cannella e la farina, e con le mani ho cominciato a sbriciolare il tutto. In pratica vengono come delle briciole di burro e farina, resta un composto molto secco.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ho acceso il forno a 180°C e ho preso la teglia con la carta da forno. Ho spolverato il fondo con un po' di zucchero di canna e ho adagiato le ciliegie facendo uno strato compatto.</div>
<div style="text-align: justify;">
Poi, con le mani, ho sparso le "briciole" in modo da coprire tutte le ciliegie e ho infornato per 30 minuti. Ed ecco il risultato!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiekFU9ML6HIMJkjY_JCjqrH4VjHBi2ehPrE1YlBPFD_KCTU1bIq5czitvT9Ru9b62fZKGf9I65fNL9_QzJsZLneUglz8om21R5HXlyYKPUiG608OIjdBRzyGYETtIHm2LNpsyBmfq5MKs/s1600/IMG_6022.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiekFU9ML6HIMJkjY_JCjqrH4VjHBi2ehPrE1YlBPFD_KCTU1bIq5czitvT9Ru9b62fZKGf9I65fNL9_QzJsZLneUglz8om21R5HXlyYKPUiG608OIjdBRzyGYETtIHm2LNpsyBmfq5MKs/s320/IMG_6022.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOK-cAbPcONYQs7oNWeu8yGmSMCh3Ich6JOQKcz0-uQWhITdolElHtXkPBCffk5T5nRIPN45YZNjxyq6hZy8E3sMPSpRpoxA7nJh5yR6BwavGM0mtCY4AD27HEozfLsKFYFFa5Vn7Za5w/s1600/IMG_6026.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOK-cAbPcONYQs7oNWeu8yGmSMCh3Ich6JOQKcz0-uQWhITdolElHtXkPBCffk5T5nRIPN45YZNjxyq6hZy8E3sMPSpRpoxA7nJh5yR6BwavGM0mtCY4AD27HEozfLsKFYFFa5Vn7Za5w/s320/IMG_6026.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<a href="" style="background-color: transparent; background-image: url(data:image/png; border: none; cursor: pointer; display: none; height: 20px; opacity: 0.85; position: absolute; width: 40px; z-index: 8675309;"></a><a href="" style="background-color: transparent; background-image: url(data:image/png; border: none; cursor: pointer; display: none; height: 20px; opacity: 0.85; position: absolute; width: 40px; z-index: 8675309;"></a>Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-52258508101325966342015-06-28T19:04:00.001+02:002015-06-28T19:04:22.190+02:00My Instaweek<div style="text-align: center;"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://instagram.com/p/4FN4ZJp6ui/" target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/e15/11374547_102272833449497_185945872_n.jpg" id="blogsy-1435510911662.565" class="aligncenter" alt="" width="401" height="401"></a></div><div> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://instagram.com/p/4HzUHZJ6oG/" target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11313639_841779029242864_550652547_n.jpg" id="blogsy-1435510911692.869" class="aligncenter" alt="" width="403" height="403"></a></div><div style="text-align: center;"> Tramonti fassani...</div><div style="text-align: center;">L'ho già detto 200 volte: io resto sempre incantata da questo posto e dalla sua natura!</div><div style="text-align: center;"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://instagram.com/p/4KM8ORJ6sc/" target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11379022_479664795533299_2050861927_n.jpg" id="blogsy-1435510911679.7615" class="aligncenter" alt="" width="405" height="405"></a></div><div style="text-align: center;"> Brutta giornata?</div><div style="text-align: center;">Aperitivino casalingo!</div><div style="text-align: center;">Funziona sempre :)</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://instagram.com/p/4KYt1kp6k4/" target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/e15/11356727_922966937746387_1264464383_n.jpg" id="blogsy-1435510911682.4324" class="aligncenter" alt="" width="401" height="401"></a></div><div style="text-align: center;"> Altro tramonto stupendo.</div><div style="text-align: center;">Facendo il mio giretto post cena, devo per forza portare il telefono per poter fare le foto!</div><div style="text-align: center;">I colori sono stupendi, e l'Enrosadira è sempre bella!</div><div style="text-align: center;">Per chi non lo sapesse, è la proprietà delle Dolomiti di diventare rosa/arancio al tramonto...</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://instagram.com/p/4Q5EzBp6vj/" target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/e15/11374607_400166046855620_893460015_n.jpg" id="blogsy-1435510911698.2722" class="aligncenter" alt="" width="400" height="400"></a></div><div style="text-align: center;"> Grazie Tiger per tue gigiate!</div><div style="text-align: center;">Quando sono stata a Innsbruck l'ultima volta, ho scoperto che avevano aperto Tiger e quindi...vuoi lasciare lì Mr Green Head che costava solo €1!? XD perfetto...adesso però i "capelli" gli stanno crescendo anche troppo, mi sa che devo fargli da parrucchiera ahahah!</div><div style="text-align: center;"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://instagram.com/p/4TxP9Zp6gb/" target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11427412_1604022783190359_1606022195_n.jpg" id="blogsy-1435510911714.14" class="aligncenter" alt="" width="401" height="401"></a></div><div style="text-align: center;"> Lungo settimanale in progressione verso i 21k...</div><div style="text-align: center;">È un lungo lento, in mezzo al bosco sulla strada forestale, è tutto sali-scendi, quindi a volte è difficile tenere un ritmo costante ma faccio del mio meglio!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://instagram.com/p/4WcaRVJ6uh/" target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11376333_494388367383674_1338488805_n.jpg" id="blogsy-1435510911710.6392" class="aligncenter" alt="" width="403" height="403"></a></div><div style="text-align: center;"> Test: nuova parrucchiera di Pera di Fassa!</div><div style="text-align: center;">Test superato...mi è piaciuto sia il taglio sia il colore.</div><div style="text-align: center;">Ho deciso di tornare un po' più scura sfruttando però le meches di base. Alla luce del sole si vede che ho le punte più chiare e l'effetto mi piace ;)</div><div style="text-align: center;"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://instagram.com/p/4Y4RJkp6vC/" target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11357974_912803438778031_2014511541_n.jpg" id="blogsy-1435510911724.0232" class="aligncenter" alt="" width="398" height="398"></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://instagram.com/p/4ZUcf9p6um/" target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11373807_947739841985387_1365843729_n.jpg" id="blogsy-1435510911671.168" class="aligncenter" alt="" width="403" height="403"></a></div><div style="text-align: center;"> Non esiste Instagram senza gatti.</div><div style="text-align: center;">Sapevatelo XD </div><div style="text-align: center;"> </div><div style="text-align: center;"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://instagram.com/p/4eIBwrJ6lr/" target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/e15/11325434_1636566659922689_1942732340_n.jpg" id="blogsy-1435510911645.4639" class="aligncenter" alt="" width="400" height="400"></a></div><div style="text-align: center;"> Oggi ripetute nel bosco su un percorso di 10km.</div><div style="text-align: center;">In pratica faccio una corsa lenta per 5km, poi una serie di ripetute da 40" e via di nuovo di corsa lenta fino a casa. Vedo il miglioramento e aumento progressivamente la durata delle ripetute...</div><div style="text-align: center;"> </div><div style="text-align: center;"> </div><div> </div><div style="text-align: right; font-size: small; clear: both;" id="blogsy_footer"><a href="http://blogsyapp.com" target="_blank"><img src="http://blogsyapp.com/images/blogsy_footer_icon.png" alt="Postato con Blogsy" style="vertical-align: middle; margin-right: 5px;" width="20" height="20" />Postato con Blogsy</a></div>Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-91405524903643115082015-06-26T09:00:00.000+02:002015-06-26T09:00:01.624+02:00Integratori sì o no?<div style="text-align: justify;">
Ho deciso da un po' (due settimane) di aiutare il mio fisico durante il lungo settimanale (ovvero, la corsa lunga e lenta) con degli integratori. Prima ho letto molto a riguardo, perché mi è sempre parso che molta gente ne facesse un uso spropositato e inutile per la mole di lavoro che andava a svolgere.</div>
<div style="text-align: justify;">
Non mi piacciono i tipi invasati che si sparano gli steroidi o i beveroni che non sai neanche cosa c'é dentro - e per quanto ne sai potrebbe anche esserci un topo morto.</div>
<div style="text-align: justify;">
Visitado i forum e i blog dedicati alla corsa però, mi sono dovuta in parte ricredere.</div>
<div style="text-align: justify;">
Allora, io qui sono fortunata, perché non fa mai molto caldo, e posso anche andare a correre alle 10 di mattino senza schiattare. Molto probabilmente, se abitassi in un posto più caldo, avrei bisogno di integrare i sali sempre, ma visto che sto dove sto...e visto che non sono super fan di queste cose, ho deciso di integrare ma solo una volta a settimana.</div>
<div style="text-align: justify;">
Come dicevo, nei forum e nei blog scrivono che è bene integrare dai 15km in poi. E quindi è ciò che ho deciso di fare. Posso dire che in rete sono affascinata da due marchi importanti.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://shop.theprobar.com/?_ga=1.184784489.1753926844.1435158903" target="_blank">PROBAR</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.enutrition.cl/images/probar%20meal%20ban.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://www.enutrition.cl/images/probar%20meal%20ban.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Da enutrition.cl</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Sì, sono americani di Park City, ma portano avanti la sostenibilità, le buone materie prime, e soprattutto, no OGM! Non so se spediscono all'estero, mi devo informare perché mi piacerebbe seriamente provare i loro prodotti.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHDMKGNFlghMUyxOPDeeyxWTKTWJGhnZVwP1VjXIAkGHFVQKXoleeOsWA-6g6F8UACdBaWOhvXcdFazE4jTNrZMudG1Yq9kcxVgVfE0bq4y0BO_QwACW1ICIl-VD-02UZLmBcj-eQBucmi/s1600/01Detail_probar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHDMKGNFlghMUyxOPDeeyxWTKTWJGhnZVwP1VjXIAkGHFVQKXoleeOsWA-6g6F8UACdBaWOhvXcdFazE4jTNrZMudG1Yq9kcxVgVfE0bq4y0BO_QwACW1ICIl-VD-02UZLmBcj-eQBucmi/s1600/01Detail_probar.jpg" height="212" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">da cookingquidnunc.com</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Il mio ragazzo mi ha suggerito anche una marca italiana</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.ethicsport.it/" target="_blank">ETHIC SPORT</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.endurancetour.com/wp-content/uploads/2014/03/kit-ethic.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://www.endurancetour.com/wp-content/uploads/2014/03/kit-ethic.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Da endurancetour.com</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Anche questi sono prodotti di alta qualità, certificati e rispondenti alle norme europee. Ho visto che li vendono in farmacia, quindi sono sicuramente più facili da reperire rispetto a Probar.</div>
<div style="text-align: justify;">
E ci sono moltissimi prodotti da prendere prima, durante o dopo uno sforzo o una gara. A seconda dello sport praticato, esistono degli energetici specifici. I prodotti sono tanti, basta andare a vedere sul sito. I prezzi non sono proprio economici, ma si tratta di prodotti di alti livelli e credo che siano più che giustificati...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://admin.abc.sm/upload/118/catalogodinamico/prodotti/img_4706_200639recupero_astuccio_busta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://admin.abc.sm/upload/118/catalogodinamico/prodotti/img_4706_200639recupero_astuccio_busta.jpg" height="243" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Da ethicsport.it</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
E io alla fine cosa ho combinato?</div>
<div style="text-align: justify;">
Visto che il mio ragazzo era stato ad una fiera e aveva preso dei campioni omaggio di un'altra ditta, la High5, ho provato con quelli. E devo dire che funzionano, c'é poco da fare! Ieri ho finito i prodotti e ho integrato con altri, quelli di <a href="http://www.enervitsport.com/it/home" target="_blank">Enervit</a> perché al momento non sto lavorando ed è bene che risparmi un po'. La prossima volta testo il gel da assumere prima dello sforzo, che viene venduto singolarmente al prezzo di €1,98 a busta.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.enervitsport.com/upload/images/06_2015/sport-arancia-150624150304.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://www.enervitsport.com/upload/images/06_2015/sport-arancia-150624150304.png" height="320" width="287" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Da enervitsport.com</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Poi, per integrare dopo lo sforzo, ho già iniziato l'assunzione di una bustina da sciogliere nell'acqua entro 30 minuti dalla fine dell'attività fisica. Anche questa funziona! Ieri ero stanca ma ho sentito che non sono andata in down di energia dopo aver corso.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.enervitsport.com/upload/images/06_2015/busta-150624151328.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://www.enervitsport.com/upload/images/06_2015/busta-150624151328.png" height="320" width="287" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">da enervitsport.com</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
E comunque io compenso sempre con tanta frutta e tanta acqua.</div>
<div style="text-align: center;">
L'alimentazione normale, di base, non deve mai essere trascurata!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-70936698708561483952015-06-24T16:40:00.002+02:002015-06-26T16:37:29.901+02:00Foam Roller, che cos'è?<div style="text-align: justify;">
La settimana scorsa ho acquistato su Amazon un foam roller, detto più "volgarmente" rullo. Però detto così non rende granché...foam roller fa più profescionalssss XD LOL</div>
<div style="text-align: justify;">
Scherzi a parte, avevo letto recensioni entusiaste sull'utilizzo di questo "aggeggio" e quindi ho pensato che potesse fare al caso mio e al mio acido lattico sui polpacci.</div>
<div style="text-align: justify;">
Dopo un esercizio prolungato, se qualcuno mi prende i polpacci io vedo le stelle. Ogni tanto d'inverno vado da un mio amico che lavora in hotel e fa i massaggi, e lui riesce a sciogliermi le gambe. Che sollievo dopo che ci ha messo le mani lui!! Purtroppo il mio amico d'estate non c'é e quindi ho pensato di arrangiarmi. Col foam roller appunto.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSWyhYflZg7qsETSnb0xOQvuKDamYUQtPOp7yEEG3BOMFnUAeNPEo02eq7ZYSEdm2jlGDHOw7S4kpkOEgwjMdZwbuCjHkl1T2k8RogLpW7mqo2G8-u5OP_tnyxIZMyMSuqDO6QIijaeFI/s1600/Schermata+2015-06-24+alle+16.19.40.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSWyhYflZg7qsETSnb0xOQvuKDamYUQtPOp7yEEG3BOMFnUAeNPEo02eq7ZYSEdm2jlGDHOw7S4kpkOEgwjMdZwbuCjHkl1T2k8RogLpW7mqo2G8-u5OP_tnyxIZMyMSuqDO6QIijaeFI/s320/Schermata+2015-06-24+alle+16.19.40.png" width="281" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Che cos'é- </b>Fondamentalmente è un rullo di schiuma (foam-schiuma e roller-rullo) che può essere di superficie liscia oppure con diverse scanalature, come quello in foto, per agire di più sulla circolazione.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Come si utilizza- </b>Semplicissimo! Basta farlo scivolare. Il peso del corpo fa il resto, e i benefici sono visibili praticamente da subito. Va usato possibilmente ogni giorno. C'é chi consiglia l'utilizzo sia prima che dopo l'esercizio fisico. Aiuta i muscoli a liberarsi dell'acido lattico e si fa stretching con la semplice compressione delle gambe o delle altre parti del corpo sul rullo.</div>
<div style="text-align: justify;">
Se ancora non è chiarissimo, su internet ci sono molti articoli e tutorial a riguardo.</div>
<div style="text-align: justify;">
Anche Runner's World ha scritto un articolo e ha consigliato una serie di esercizi: <a href="http://www.runnersworld.it/foamroller-runners-3697" target="_blank">QUI IL LINK</a></div>
<div style="text-align: justify;">
Sul sito Non Solo Fitness ho trovato un altro articolo correlato da un video molto esaustivo:<a href="http://www.nonsolofitness.it/divulgazione-scientifica/medicina-dello-sport/grid-foam-roller.html" target="_blank"> LINK</a></div>
<div style="text-align: justify;">
E ovviamente su You Tube si trova DI TUTTO E DI PIU'. Qui di seguito un esempio...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/tu3nnOGAfdA" width="520"></iframe><br />
<div style="text-align: justify;">
<br />
Anche troppo. Io mi sono limitata a qualche video che ho salvato, ma dopo averci provato la prima volta e aver visionato i video, sono stata in grado di replicare tranquillamente gli esercizi da sola.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxc-AmL_jiR1N2Xfg7-7QmywXcwUQF8Bezp3fckOIm1iZJdI1rjzZgIM81MasQE_I8aMFFJMgBJZewaUHqBPpVJdZDF_pgVV3Z6J2hZpShzQ4egR9xSuxZzEmLMqjNmVBkJcZ5t6bwRrQ/s1600/Schermata+2015-06-24+alle+16.28.40.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxc-AmL_jiR1N2Xfg7-7QmywXcwUQF8Bezp3fckOIm1iZJdI1rjzZgIM81MasQE_I8aMFFJMgBJZewaUHqBPpVJdZDF_pgVV3Z6J2hZpShzQ4egR9xSuxZzEmLMqjNmVBkJcZ5t6bwRrQ/s320/Schermata+2015-06-24+alle+16.28.40.png" width="318" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Faccio 2 serie da 6 "rullate" per ogni muscolo che mi serve, e in totale gli esercizi durano 15-20 minuti. Al giorno non è molto! La prima volta che l'ho fatto mi faceva tutto male, specialmente la zona superiore del polpaccio, ma poi ogni giorno è andato meglio. Quando corro sento le gambe meno pensanti e credo che alla lunga i risultati siano anche migliori.<br />
Io ho preso il rullo delle foto, in offerta in questo momento su Amazon a €19,90 anziché €39,90. E' lungo 33 cm e per il lavoro che faccio io va benissimo.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipDmGC70pZz98dVCNRgA0AXFRrVXG1q3k57Jc67PWbtR6lnb9KK7GzR8D33UzHvGidE46wg6yEj01hEqk896bv-NJSWBaMHOv9GUNbI6nDsFqSiRbHdfbXMAFuNn7vaYFjlLcOi2zSwO8/s1600/IMG_6065.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipDmGC70pZz98dVCNRgA0AXFRrVXG1q3k57Jc67PWbtR6lnb9KK7GzR8D33UzHvGidE46wg6yEj01hEqk896bv-NJSWBaMHOv9GUNbI6nDsFqSiRbHdfbXMAFuNn7vaYFjlLcOi2zSwO8/s320/IMG_6065.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Foam roller promosso a pieni voti! :)</div>
</div>
Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-11535251273332555512015-06-22T08:30:00.000+02:002015-06-22T08:30:02.003+02:00Pasta con pesto cremoso di zucchine<div style="text-align: center;">
Della serie: ho un milione di zucchine dell'orto che ci hanno portato i suoceri, quindi devo farle fuori in un modo o nell'altro, così mi sono inventata un po' una ricetta.</div>
<div style="text-align: center;">
Ovviamente ho tratto ispirazione da internet poi ho fatto di testa mia...</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Ingredienti (per 2 persone)</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>2 zucchine (io ne avevo una gigante, quindi mi è venuto per 3 persone..)</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>1 scalogno</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>2 cucchiai di ricotta</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>2 cucchiai di Parmigiano</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>10-12 foglie di basilico</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>un pugnetto di mandorle sbucciate</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>1 spicchio d'aglio</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>olio e sale qb</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Ho tagliato le zucchine a rondelle sottili, tagliate a loro volta a metà e le ho messe in padella con un filo d'olio, lo scalogno, 4/5 foglie di basilico e l'aglio. Le ho fatte cuocere, e le ho salate alla fine.</div>
<div style="text-align: justify;">
Poi ho messo un po' di olio, la ricotta, le restanti foglie di basilico (crude), il Parmigiano, un pizzico di sale e le mandorle nel mixer. Ho tolto l'aglio dalle zucchine e le ho messe nel mixer.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ho frullato tutto e ci ho condito gli spaghetti al Kamut. :) E' venuto cremoso e delicato, approvato persino dal moroso!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYBdp29LLRFzeLLrT57I4XQUw4WZCctAgSa5n_c0CbS0s1PghG3O6wmZNfmMqbcNmh539yTiVnZtsG6gfUBu5-PrPgNIHuikUnP90uI_UEfHygViFbebma0dV78_A0Hjw0G99ZYmDBSbo/s1600/IMG_6024.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYBdp29LLRFzeLLrT57I4XQUw4WZCctAgSa5n_c0CbS0s1PghG3O6wmZNfmMqbcNmh539yTiVnZtsG6gfUBu5-PrPgNIHuikUnP90uI_UEfHygViFbebma0dV78_A0Hjw0G99ZYmDBSbo/s320/IMG_6024.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-48361751640949472862015-06-21T08:30:00.000+02:002015-06-21T08:30:00.555+02:00Ciao estate, ciao nuova te!<div style="text-align: center;">
Qualche tempo fa ho ricevuto una mail da Fit Approach dove mi si chiedeva di partecipare ad una nuova iniziativa che parte proprio oggi e dura 2 mesi.</div>
<div style="text-align: center;">
Anzitutto, cos'è</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://fitapproach.com/" target="_blank">FIT APPROACH</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBPfj6rWnLD0MZyxOPEtYDLEioAoHTplHg-Yvt7QmH66eMIbPH0aBgzW5aJ-hwxLFy-qr6IBong-o4sXLDE0XrbYifzVPUF5XehMDmR5ZaYXKtMkVrn8jRYupOZebTaaq9B2xZ2IB6VSs/s1600/Schermata+2015-06-19+alle+16.34.52.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="107" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBPfj6rWnLD0MZyxOPEtYDLEioAoHTplHg-Yvt7QmH66eMIbPH0aBgzW5aJ-hwxLFy-qr6IBong-o4sXLDE0XrbYifzVPUF5XehMDmR5ZaYXKtMkVrn8jRYupOZebTaaq9B2xZ2IB6VSs/s400/Schermata+2015-06-19+alle+16.34.52.png" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Header del sito</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
Come si vede, si tratta di una comunità fitness...in rosa!</div>
<div style="text-align: center;">
E' uno di quei siti che avrei sicuramente condiviso nella rubrica "Fit on the Net". Si parla di tutto, di cucina, blogging, community, consigli che si sprecano, t-shirt che si vendono...tutto solo ed esclusivamente per le donne. Girl Power a catinelle XD</div>
<div style="text-align: center;">
Detto questo, Fit Approach vuole festeggiare il suo compleanno in modo speciale, facendo regali a quelle che si iscrivono al progetto</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://fitapproach.com/1millionminutes/" target="_blank">#1 MillionMinutes</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUrNmg8rL5NOfP57ScE6UL03M2B8UW_K2Y-ixEqgrwdGW7gDJzlZd-z97r7JCMWOJpRiojxCpPWRtItPZMX_2H71MKSCVKawiQ6BkqZH0d5B50_wRxEclrSJUTKfCJCzFRn3HRzkA5BBw/s1600/Schermata+2015-06-19+alle+16.39.14.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="316" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUrNmg8rL5NOfP57ScE6UL03M2B8UW_K2Y-ixEqgrwdGW7gDJzlZd-z97r7JCMWOJpRiojxCpPWRtItPZMX_2H71MKSCVKawiQ6BkqZH0d5B50_wRxEclrSJUTKfCJCzFRn3HRzkA5BBw/s320/Schermata+2015-06-19+alle+16.39.14.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dalla mail di Fit Approach</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
Dal 21 di giugno fino al 21 di agosto, ogni donzella è invitata prima ad iscriversi alla community di #1MillionMinutes (modulo di iscrizione nel link soprastante), e poi ogni volta che si fa qualcosa di attivo, come anche una semplice camminata, una partita a golf, una corsetta, una cavalcata o anche solo del semplice workout a casa, si va sul sito, si postano i minuti di esercizi fatti. E' gratuito, non costa nulla ma si può vincere qualcosa ( estrazione, suppongo).</div>
<div style="text-align: center;">
Il messaggio è chiaro: noi donzelle abbiamo una marcia in più, ed è ora di dimostrarlo!</div>
<div style="text-align: center;">
Sono sicura che arriveremo al goal anche prima della scadenza di questa simpatica iniziativa...ed è anche una bella idea per chi magari è un po' sedentaria, e si decide a muoversi e a fare qualcosa per sé stessa e per stare meglio.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://quotesideas.com/wp-content/uploads/2015/05/Hello-summer-card-background-hd.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://quotesideas.com/wp-content/uploads/2015/05/Hello-summer-card-background-hd.jpg" height="400" width="398" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Da quotesideas.com</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
Ciao estate!</div>
<div style="text-align: center;">
Ciao nuova te!</div>
Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-36635041087799720322015-06-20T09:00:00.000+02:002015-06-20T15:59:42.544+02:00Qualcosa su di me<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0 auto; width: 500px;">
<div style="position: relative;">
<a href="http://www.polyvore.com/june_set/set?.embedder=2249813&.svc=copypaste&id=164802923" target="_blank"><img alt="June set" border="0" src="http://cfc.polyvoreimg.com/cgi/img-set/.sig/ManSMebiOzeH0JwZObHLkQ/cid/164802923/id/AgdN5EcU5RGw1lLrmu7EJQ/size/c500x384.jpg" height="384" title="June set" width="500" /></a></div>
</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<small><a href="http://www.polyvore.com/june_set/set?.embedder=2249813&.svc=copypaste&id=164802923" target="_blank">June set</a> by <a href="http://doodlemarti.polyvore.com/?.embedder=2249813&.svc=copypaste" target="_blank">doodlemarti</a> featuring a <a href="http://www.polyvore.com/heart_shirt/shop?query=heart+shirt" target="_blank">heart shirt</a></small><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>What I am wearing- </b>L'ombrello. Perchè qui senza ombrello non vai da nessuna parte. E la giacca. Mentre c'è gente che muore dal caldo, io continuo ancora a vestirmi a strati. Mi sono anche un po' rotta le palline... In compenso...sfoggio la mia nuova borsa di Desigual che almeno fa un po' di colore!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Beauty tips- </b>D'estate cambio profumo. Quello che uso d'inverno è buonissimo e lo adoro (è Narciso Rodriguez) ma d'estate, col caldo (sì, quando c'é...) preferisco qualcosa di più leggero. Così spazio fra un profumo al bergamotto e un'acqua profumata al monoi, tutti di Yves Rocher. Durano di meno, ma d'estate preferisco così.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Books- </b>Ieri mi sono scaricata sul Kindle un libro scritto da un'ultra maratoneta, per ora ho letto molto poco, ma mi pare che sarà una bella lettura! Il libro si intitola "Ultra Marathon Man" di Dean Karnazes, neanche a dirlo! Ma...sto anche leggendo -udite udite- Runner's World Italia, la rivista dei runner. Ecco l'ho detto, ridete. Io non volevo, perché mi sentivo un po' troppo maniaca...poi alla fine ho ceduto per curiosità e mi è piaciuto!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Music- </b>Un po' di tutto... ma quella che mi piace di più è Uptown Funk di Bruno Mars, la canticchio sempre! :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tv&Cinema- </b>Grazie estate per i film pomeridiani. Dalle commedie con Kate Hudson, passando per i Men in Black...almeno me la passo un po' durante questo tempo uggioso che mi costringe a casa...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Wishing- </b>Un desiderio semplice: allenarmi per il mio goal di ottobre. Bisogna lavorarci su, e finché non sarò in dirittura di arrivo, mi dispiace, ma non ne parlo. Essere costante poi quando lavoro è più difficile, ma non impossibile. Una sfida mensile, da portare avanti con quanta più costanza posso.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Project of the month- </b>Questo mese il progetto a cui voglio dedicarmi è la produzione di confetture. Per ora ho ciliegie e fragole fatte per un totale di 8 vasetti. Ma non bastano! Vorrei fare frutti di bosco, albicocche e magari pesche (ma quelle più avanti che qui ancora costano come l'oro).</div>
</div>
Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-33734177140173201232015-06-19T09:00:00.000+02:002015-06-19T16:48:24.020+02:00Fit on the net<div style="text-align: center;">
Il mese scorso avevo indicato qualche sito dedicato alla corsa e al fitness.</div>
<div style="text-align: center;">
La mia ricerca continua! Eh, mica mi posso fermare... ;)</div>
<div style="text-align: center;">
Com'é come non è, finisco sempre per andare di sito in sito, e scoprire nuovi bloggers o profili Instagram ad essi legati. Il bello di internet!</div>
<div style="text-align: center;">
Io mi trovo molto bene con l'inglese, quindi non mi dispiace trovare siti o blog in quella lingua, ma per chi non la parlasse, c'é sempre Google Traduttore che può aiutare! ;)</div>
<div style="text-align: center;">
Oggi ho trovato molto interessante un sito americano molto completo, che spazia da ricette healthy, a programmi di allenamento o consigli su come correre o allenarsi.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://fitfluential.com/" target="_blank">FITFLUENTIAL</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTCQK2GjGG272QXCDR8Tos3sgYjo_czypZPlvOhk5zA7y6egtyz07nqN9NQZyDvPphD24dZdqXH-12dZbWiUXRPTGzLuNkOvHFiWDCwLfjg7CNfZphn8SDs0pmTXbvBEAD3UFYH8hERFA/s1600/Schermata+2015-06-14+alle+17.11.20.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTCQK2GjGG272QXCDR8Tos3sgYjo_czypZPlvOhk5zA7y6egtyz07nqN9NQZyDvPphD24dZdqXH-12dZbWiUXRPTGzLuNkOvHFiWDCwLfjg7CNfZphn8SDs0pmTXbvBEAD3UFYH8hERFA/s400/Schermata+2015-06-14+alle+17.11.20.png" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Homepage</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Io sono membro, ma non ho potuto fare richiesta per diventare ambasciatore, perché c'é scritto esplicitamente che non accettano blog che non siano scritti in inglese, e poi ci sono certi criteri di follower (tipo 1000 visite a settimana, 5000 follower su Twitter e 1000 follower su Instagram!).</div>
<div style="text-align: center;">
Insomma, mi accontento di esserne membro ;)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://bettylivin.com/about/" target="_blank">BETTY LIVIN</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOg-lYqBXUMjdqAB3-A8ORtMPm-f7N4iiTOy7yLywUXqHnF4Q3g-Tfmjw2uCrnojxv1pUVjXGw2b12AID723kydh5zJbFWqxK5qiv06LEG9xDJQp9-FtypVYVRLG5ETkDrqHgWMhDRlUo/s1600/Schermata+2015-06-14+alle+17.20.32.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="279" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOg-lYqBXUMjdqAB3-A8ORtMPm-f7N4iiTOy7yLywUXqHnF4Q3g-Tfmjw2uCrnojxv1pUVjXGw2b12AID723kydh5zJbFWqxK5qiv06LEG9xDJQp9-FtypVYVRLG5ETkDrqHgWMhDRlUo/s320/Schermata+2015-06-14+alle+17.20.32.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
Lei l'ho scoperta davvero per caso, e non mi ricordo neanche come...</div>
<div style="text-align: center;">
Comunque mi piace, ha un sito completo, è una ragazza che ama la montagna (e ci vive) come me e già mi sta simpatica. Mi piace come scrive e la seguo anche su Instagram.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.runlikeneverbefore.com/" target="_blank">RUN LIKE NEVER BEFORE</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3kkf4UTLEgoqzhbEaJTzNsEZHI7XYSLBojxh11tm3dCYSAG5I68-PBc-PtGNoMvRFbd-aawL2w8_ESc2YrNUsS_z_MKZhaVfUSKIVm6iWyMsXAT3tjgSAx1BOzqYw7TU73kTNr-wTQOw/s1600/Schermata+2015-06-14+alle+17.24.28.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3kkf4UTLEgoqzhbEaJTzNsEZHI7XYSLBojxh11tm3dCYSAG5I68-PBc-PtGNoMvRFbd-aawL2w8_ESc2YrNUsS_z_MKZhaVfUSKIVm6iWyMsXAT3tjgSAx1BOzqYw7TU73kTNr-wTQOw/s400/Schermata+2015-06-14+alle+17.24.28.png" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Homepage</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
A mio parere assomiglia un po' a Runlovers, perché ci sono articoli riguardanti un po' di tutto.</div>
<div style="text-align: center;">
Review di prodotti, eventi o storie di corsa e non solo.</div>
<div style="text-align: center;">
Un altro sito, in italiano, piacevole e che mi diverte leggere ogni tanto.</div>
<a href="http://it.pinterest.com/pin/create/extension/?url=https%3A%2F%2Fwww.blogger.com%2Fblogger.g%3FblogID%3D5527059560870906189%23editor%2Fsrc%3Ddashboard&media=https%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-XXJ-csYLXUE%2FVX2b0Fw3ytI%2FAAAAAAAAH50%2FqGRbDsPpflU%2Fs320%2FSchermata%252B2015-06-14%252Balle%252B17.20.32.png&xm=h&xv=sa1.35&description=" style="background-color: transparent; background-image: url(data:image/png; border: none; cursor: pointer; display: none; height: 20px; left: 193px; opacity: 0.85; position: absolute; top: 638px; width: 40px; z-index: 8675309;"></a><a href="http://it.pinterest.com/pin/create/extension/?url=https%3A%2F%2Fwww.blogger.com%2Fblogger.g%3FblogID%3D5527059560870906189%23editor%2Fsrc%3Ddashboard&media=https%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-XXJ-csYLXUE%2FVX2b0Fw3ytI%2FAAAAAAAAH50%2FqGRbDsPpflU%2Fs320%2FSchermata%252B2015-06-14%252Balle%252B17.20.32.png&xm=h&xv=sa1.35&description=" style="background-color: transparent; background-image: url(data:image/png; border: none; cursor: pointer; display: none; height: 20px; left: 193px; opacity: 0.85; position: absolute; top: 638px; width: 40px; z-index: 8675309;"></a><a href="http://it.pinterest.com/pin/create/extension/?url=https%3A%2F%2Fwww.blogger.com%2Fblogger.g%3FblogID%3D5527059560870906189%23editor%2Fsrc%3Ddashboard&media=https%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-XXJ-csYLXUE%2FVX2b0Fw3ytI%2FAAAAAAAAH50%2FqGRbDsPpflU%2Fs320%2FSchermata%252B2015-06-14%252Balle%252B17.20.32.png&xm=h&xv=sa1.35&description=" style="background-color: transparent; background-image: url(data:image/png; border: none; cursor: pointer; display: none; height: 20px; left: 193px; opacity: 0.85; position: absolute; top: 638px; width: 40px; z-index: 8675309;"></a><a href="http://it.pinterest.com/pin/create/extension/?url=https%3A%2F%2Fwww.blogger.com%2Fblogger.g%3FblogID%3D5527059560870906189%23editor%2Fsrc%3Ddashboard&media=https%3A%2F%2F3.bp.blogspot.com%2F-XXJ-csYLXUE%2FVX2b0Fw3ytI%2FAAAAAAAAH50%2FqGRbDsPpflU%2Fs320%2FSchermata%252B2015-06-14%252Balle%252B17.20.32.png&xm=h&xv=sa1.35&description=" style="background-color: transparent; background-image: url(data:image/png; border: none; cursor: pointer; display: none; height: 20px; left: 193px; opacity: 0.85; position: absolute; top: 638px; width: 40px; z-index: 8675309;"></a>Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-40219185818575045062015-06-16T15:59:00.001+02:002015-06-16T15:59:07.303+02:00And the winner is....<div style="text-align: center;">
....il mio blog! :)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ma andiamo con ordine! Qualche giorno fa sono stata contattata da <a href="http://mikimoz.blogspot.it/p/about-mi.html" target="_blank">Moz</a>, un blogger davvero simpatico, che mi ha informato della mia vittoria! Sul suo blog ha indetto i Moz Awards, dove blogger, e non, potevano nominare a loro volta diversi blog in differenti categorie. Ai più votati, in palio un Moz Award!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Il post che decreta i vincitori è <a href="http://mikimoz.blogspot.it/2015/06/moz-awards-2015-i-vincitori.html" target="_blank">QUESTO QUI</a>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Io sono arrivata parimerito con un altro blogger nella categoria Sport & Wellness...sono davvero colpita e super contenta! Ringrazio tanto chi mi ha nominato/votato, è stata davvero una grande e inattesa sorpresa e mi ha fatto super piacere.</div>
<div style="text-align: justify;">
Questo per me significa che posso ancora maggiormente far crescere il mio blog e la filosofia di una vita sana e corretta. ^^</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://runenc.blogs.jdnews.com/files/2014/11/f6542d5a2ab7a9a800af8f9cd5093a9e.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://runenc.blogs.jdnews.com/files/2014/11/f6542d5a2ab7a9a800af8f9cd5093a9e.jpg" height="285" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">da imgsoup.com</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
E da oggi, piccolo restyling, banner del mio Moz Award in bella vista...e molto altro in arrivo!</div>
Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-55091149597710300082015-06-15T09:00:00.000+02:002015-06-15T09:00:00.823+02:00Ciambella bicolore con farina integrale<div style="text-align: justify;">
Ho comprato la farina integrale, ho cercato su internet varie ricette, e ne avrei anche trovata qualcuna, ma fanno sostanzialmente schifo! Ho provato a fare una torta al limone, che sarà stata alta un dito, della consistenza della segatura...ma che schifo! Ho trovato la ricetta di una ciambella ma..per carità! L'ho modificata io...meno male va, almeno è uscita bene!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Ingredienti</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>250g di farina integrale ( se non vi piace il gusto, fate 150g integrale e 100g farina 00)</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>80g di olio di semi</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>3 uova</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>100g di zucchero di canna integrale (oppure 80g di miele)</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>1 bustina di vanillina</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>1 bustina di lievito</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>150 ml di latte</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>25g di cacao amaro</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
Ho messo in una ciotola lo zucchero con le uova e ho amalgamato. Ho unito vanillina e lievito alla farina e piano piano ho aggiunto al composto. Quando è risultato troppo secco, ho aggiunto l'olio, e poi il latte ma <u>solo</u> 100ml circa. Dopo aver amalgamato tutto, ho diviso il composto a metà e trasferito in un'altra ciotola dove ho aggiunto il cacao e il latte restante.</div>
<div style="text-align: justify;">
Se vi sembra troppo secco (non dovrebbe ma non si sa mai) aggiungete il latte. Alla fine deve essere bello cremoso.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ho messo nella teglia da ciambella alternando la parte col cacao con quella senza e ho informato a 180° per 30 minuti circa, forno ventilato.</div>
<div style="text-align: justify;">
Questo il risultato!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/11427002_10206727091796993_5505546707800042992_n.jpg?oh=a3dba01f19a875ff7e9b14823ac56543&oe=5634B2E7" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/11427002_10206727091796993_5505546707800042992_n.jpg?oh=a3dba01f19a875ff7e9b14823ac56543&oe=5634B2E7" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-14747689880208338532015-06-14T10:56:00.001+02:002015-06-14T10:56:17.800+02:00My Instaweek<div style="text-align: center;"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://instagram.com/p/3q_7SHp6iw/" target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11378292_1594661767459707_1259947866_n.jpg" id="blogsy-1434271971406.6965" class="aligncenter" alt="" width="400" height="400"></a></div><div style="text-align: center;"> Running makes me happy!</div><div style="text-align: center;">Comincio la settimana con un bel lungo, lento, sotto il sole, col venticello.</div><div style="text-align: center;">Una goduria! Zero persone, solo il bosco e qualche boscaiolo, visto che è il momento in cui si fa legna.</div><div style="text-align: center;"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://instagram.com/p/3tlU81J6ja/" target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11425800_1596234327286301_457112576_n.jpg" id="blogsy-1434271971450.9902" class="aligncenter" alt="" width="401" height="401"></a></div><div style="text-align: center;"> Ho trovato le fragole in offerta, e vuoi che non ci salti fuori un po' di confettura fatta in casa!?</div><div style="text-align: center;">Non ne compro più ormai, la faccio io d'estate e poi la consumo durante l'anno.</div><div style="text-align: center;">Ne faccio tanta, e ne regalo sempre un po' ai miei genitori o alla zia.</div><div style="text-align: center;">È sempre un pensiero molto apprezzato!</div><div style="text-align: center;">Un anno a Natale ho fatto questo regalo a tutti, e da allora non smetto di fare confetture :)</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://instagram.com/p/3vV2lCp6se/" target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11379951_629751137162343_560374270_n.jpg" id="blogsy-1434271971477.849" class="aligncenter" alt="" width="400" height="400"></a></div><div style="text-align: center;"> Smoothie mela e banana.</div><div style="text-align: center;">Visto che la mela era un po' andata, le ho dato nuova vita :)</div><div style="text-align: center;">E che bontà!</div><div style="text-align: center;"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://instagram.com/p/3wDJbkp6kM/" target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11376426_712451438880618_826316737_n.jpg" id="blogsy-1434271971469.0574" class="aligncenter" alt="" width="397" height="397"></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://instagram.com/p/3yHG7VJ6in/" target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11333674_526137830876742_1591603228_n.jpg" id="blogsy-1434271971438.3982" class="aligncenter" alt="" width="403" height="403"></a></div><div style="text-align: center;"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://instagram.com/p/33kGWYp6ux/" target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11376535_1575013899428787_1266698505_n.jpg" id="blogsy-1434271971433.7131" class="aligncenter" alt="" width="395" height="395"></a></div><div style="text-align: center;"> Forse è per questo che piove tanto oggi: Kuro si è concesso, in uno dei suoi momenti -rari!- di coccole.</div><div style="text-align: center;">E lo sbadiglio in faccia mi ha fatto morire! Lo stavo fotografando e lui mi ha sbadigliato così...</div><div style="text-align: center;">Che buffo :)</div><div style="text-align: center;"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://instagram.com/p/34KTvSJ6hL/" target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/e15/11386520_524051981077177_1424565021_n.jpg" id="blogsy-1434271971450.3933" class="aligncenter" alt="" width="400" height="400"></a></div><div style="text-align: center;"> Allenamento del sabato: 5km di corsa lenta, poi 4x30" veloce e 4x30" lento e i restanti km di corsa lenta fino a correre il totale di 10.</div><div style="text-align: center;">Sto cominciando ad introdurre delle piccole ripetute. Adesso si direbbe che sia più fartlek, ma progressivamente il tempo aumenterà fino a farle diventare ripetute vere e proprie.</div><div style="text-align: center;">Col Garmin posso creare qualsiasi tipo di allenamento e passarlo sul l'orologio che mi dice, tramite segnali acustici, quando partire o fermarmi. Mi fa anche il countdown!</div><div style="text-align: center;">E mi cazia anche se, per dire, corro troppo lenta XD </div><div> </div><div style="text-align: right; font-size: small; clear: both;" id="blogsy_footer"><a href="http://blogsyapp.com" target="_blank"><img src="http://blogsyapp.com/images/blogsy_footer_icon.png" alt="Postato con Blogsy" style="vertical-align: middle; margin-right: 5px;" width="20" height="20" />Postato con Blogsy</a></div>Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-32727092620967253102015-06-12T09:00:00.000+02:002015-06-12T09:00:00.339+02:00Metti le ali ai piedi!<div style="text-align: center;">
...e senza bere la Red Bull!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz6TvKQkuQNRyzdY463wxj39RsA_8PTZXOP16Bx9uWzwBWWY3BAca7ZGkRdG6D7OwPPGCyo3rPFHSogVfV7QQJgt139M-WsppklmC86pbIasNq88B6XXsPfUdYXTy_fFM4BIy-TFRqnRg/s1600/Schermata+2015-06-11+alle+18.39.32.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz6TvKQkuQNRyzdY463wxj39RsA_8PTZXOP16Bx9uWzwBWWY3BAca7ZGkRdG6D7OwPPGCyo3rPFHSogVfV7QQJgt139M-WsppklmC86pbIasNq88B6XXsPfUdYXTy_fFM4BIy-TFRqnRg/s400/Schermata+2015-06-11+alle+18.39.32.png" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Homepage del sito</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Ma sto parlando di una cosa che vi farà dire "Ok le voglio" solo perché sono divertenti e non perché sono utili. Si può direi tutto delle shwings, tranne che siano utili..ma sono troppo divertenti! Ahahah!</div>
<div style="text-align: center;">
Ok le ne voglio un paio.</div>
<div style="text-align: center;">
Ok, questo qui è il sito ufficiale:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://shwingsonline.com/" target="_blank">SHWINGS</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Le ho viste in foto su Instagram -prima- e poi alla We Run Milan, c'era una davanti a me che le aveva ai piedi! Ma quanto erano carine dal vivo! Così sono andata sul sito, e mi sono fatta una cultura, perché oltre alle ali esistono i fulmini (no parliamone) e anche le ali dei Mini Pony (no, riparliamone). Le mie Nike lilla sono incomplete, hanno bisogno sicuramente di ali! E per $8,95 direi che forse un pensierino posso farcelo, no?!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://superstarbabies.com/wp-content/uploads/2013/01/Black-Foil-Shwings.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://superstarbabies.com/wp-content/uploads/2013/01/Black-Foil-Shwings.jpg" height="296" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">da superstarbabies.com</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.unitedrunners.eu/wp-content/uploads/2014/04/shw3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://www.unitedrunners.eu/wp-content/uploads/2014/04/shw3.jpg" height="320" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Da unitedrunners.eu</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://i0.wp.com/millheiser.com/hokeyblog/wp-content/uploads/2014/11/image-3.jpg?resize=768%2C528" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://i0.wp.com/millheiser.com/hokeyblog/wp-content/uploads/2014/11/image-3.jpg?resize=768%2C528" height="220" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Da millheiser.com</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://cdn.shopify.com/s/files/1/0315/1665/products/30102_1024x1024.png?v=1402532312" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://cdn.shopify.com/s/files/1/0315/1665/products/30102_1024x1024.png?v=1402532312" height="320" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Da sito ufficiale shwingsonline.com</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Queste però il moroso me le becca subito LOL</div>
<div style="text-align: center;">
Come farò? Non posso di certo dirgli "ma no, tesoro, le ho sempre avute!" Ahahah!</div>
<a href="http://it.pinterest.com/pin/create/extension/?url=https%3A%2F%2Fwww.blogger.com%2Fblogger.g%3FblogID%3D5527059560870906189%23editor%2Fsrc%3Ddashboard&media=https%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-NUGAAUMqmeg%2FVXm6BuvgI7I%2FAAAAAAAAH5U%2F9mv7Kvbtcjc%2Fs400%2FSchermata%252B2015-06-11%252Balle%252B18.39.32.png&xm=h&xv=sa1.35&description=" style="background-color: transparent; background-image: url(data:image/png; border: none; cursor: pointer; display: none; height: 20px; left: 153px; opacity: 0.85; position: absolute; top: 60px; width: 40px; z-index: 8675309;"></a><a href="http://it.pinterest.com/pin/create/extension/?url=https%3A%2F%2Fwww.blogger.com%2Fblogger.g%3FblogID%3D5527059560870906189%23editor%2Fsrc%3Ddashboard&media=https%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-NUGAAUMqmeg%2FVXm6BuvgI7I%2FAAAAAAAAH5U%2F9mv7Kvbtcjc%2Fs400%2FSchermata%252B2015-06-11%252Balle%252B18.39.32.png&xm=h&xv=sa1.35&description=" style="background-color: transparent; background-image: url(data:image/png; border: none; cursor: pointer; display: none; height: 20px; left: 153px; opacity: 0.85; position: absolute; top: 60px; width: 40px; z-index: 8675309;"></a>Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-64193326290071499382015-06-10T09:00:00.000+02:002015-06-10T09:00:00.955+02:00The Color Run a Trento<div style="text-align: justify;">
Il giorno dopo aver corso la We Run Milano, io e Silvia ci siamo messe in viaggio verso Trento per la Color Run! Eravamo giusto un po' stanchine, ma abbiamo tenuto egregiamente botta. Ovviamente sabato sera sono crollata nel letto, esausta...</div>
<div style="text-align: justify;">
Sabato mattina quindi, siamo partite dalla provincia di Milano, in direzione Trento. Il caldo bestiale ci ha accompagnato per tutto il viaggio...poi avevamo una fame! Trento la conosco abbastanza, non benissimo come Bolzano, ma riesco più o meno a girarci, così, invece di andare al parcheggio consigliato dalla Color Run, siamo andate in un altro, giusto dietro la stazione, vicino al centro. E devo dire che è stata una gran scelta, soprattutto per il post-corsa XD Ma andiamo con ordine.</div>
<div style="text-align: justify;">
Abbiamo preso le nostre cose e ci siamo avviate in centro a mangiare una cosina un po' svunch (giusto Silvia?) da Subway -sìììì! Hanno aperto Subway a Trento!! Incredibile!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10349221_10206719756173607_8466624743257140714_n.jpg?oh=ade6d6fc90a9d452465edd59dcb74f11&oe=55ED314A" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10349221_10206719756173607_8466624743257140714_n.jpg?oh=ade6d6fc90a9d452465edd59dcb74f11&oe=55ED314A" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dopo esserci sbafate un sandwich di 30 cm, ci siamo "acchitate" per l'occasione, sfoderando tutti i nostri accessori fescionnnn :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10464264_10206719756253609_6775777657695866374_n.jpg?oh=96699790789fff1e550fc6affb8c2f0a&oe=5601BDAE" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10464264_10206719756253609_6775777657695866374_n.jpg?oh=96699790789fff1e550fc6affb8c2f0a&oe=5601BDAE" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Faceva un super caldo, e ci siamo prese un gelato (io) e una granita (Silvia) da Grom in piazza. Poi ci siamo dirette verso il village della Color Run, e abbiamo giracchiato per gli stand in attesa della partenza...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t1.0-9/10502233_10206719757293635_7195872032173937601_n.jpg?oh=2979dd77cd2766659e749041a7297829&oe=55EB57F8" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t1.0-9/10502233_10206719757293635_7195872032173937601_n.jpg?oh=2979dd77cd2766659e749041a7297829&oe=55EB57F8" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ad un certo punto la speaker ha annunciato che potevamo muoverci verso la partenza e così abbiamo fatto. Ci hanno fatto aspettare un tempo infinito prima di farci partire! Prima era nuvolo, caldo ma nuvolo, almeno...poi è arrivato il sole cocente e io mi sentivo svenire! E' stata molto dura, ho cercato di controllarmi, per non andare in panico: eravamo compressi come sardine e fra di noi ci saranno stati più di 40°...una bellezza per me che soffro di pressione bassa!</div>
<div style="text-align: justify;">
Dopo più di un'ora, finalmente, è toccato a noi partire, evviva! Siamo partite di corsa, ma poi ci siamo messe a camminare, come facevano tutti. Ce la siamo goduta diciamo, anche se onestamente, gli altri intorno erano quasi tutti ubriachi. Più che Color Run, era Bar Run...ma si sa come sono i trentini qui ahahaha! Io ci sono abituata...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/11425249_10206719758453664_5977449153992099721_n.jpg?oh=7a2d8b419302353aaa7e77323ef89ef6&oe=55F25C82" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/11425249_10206719758453664_5977449153992099721_n.jpg?oh=7a2d8b419302353aaa7e77323ef89ef6&oe=55F25C82" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">In partenza!</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/11391552_10206719758813673_6911432239154944736_n.jpg?oh=0e943cf1b64400aa8b795f6d44c5ba2c&oe=55EEF5A6" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/11391552_10206719758813673_6911432239154944736_n.jpg?oh=0e943cf1b64400aa8b795f6d44c5ba2c&oe=55EEF5A6" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ad ogni chilometro si trovava una color station, dove delle persone preposte ti coloravano con la polvere. Ogni volta un colore diverso...abbiamo cominciato col blu, che poi si è rivelato il più difficile da far andare via una volta sotto la doccia... XD</div>
<div style="text-align: justify;">
E poi è arrivato il giallo...e lì abbiamo iniziato a farci colorare bene...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/11390088_10206719759173682_7740771493146276526_n.jpg?oh=54c92e4b334cd4055feb0c0e4c2aaf28&oe=563128B2" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/11390088_10206719759173682_7740771493146276526_n.jpg?oh=54c92e4b334cd4055feb0c0e4c2aaf28&oe=563128B2" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xtf1/v/t1.0-9/11406978_10206719760573717_8609878657155705461_n.jpg?oh=73bcf28c75c021ac9d3f584cece90a48&oe=55E6EB12&__gda__=1446276150_bbf1ee5e4915abe435c00f48bf8d828b" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xtf1/v/t1.0-9/11406978_10206719760573717_8609878657155705461_n.jpg?oh=73bcf28c75c021ac9d3f584cece90a48&oe=55E6EB12&__gda__=1446276150_bbf1ee5e4915abe435c00f48bf8d828b" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dopo il giallo è arrivato il rosa (se non ricordo male) e il rosso. Purtroppo il tempo ha incominciato a guastarsi. Gran tuoni, e poi gran pioggia! Siamo arrivati al rosso che diluviava...ci siamo riparate per un po' sotto un albero e poi ci siamo dette "Sai che c'é?! Chissenefrega!" e siamo andate...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/11407257_10206719760853724_9044250883073795296_n.jpg?oh=a927a64732b0ad410abf0173c5d99cde&oe=55EB3A18" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/11407257_10206719760853724_9044250883073795296_n.jpg?oh=a927a64732b0ad410abf0173c5d99cde&oe=55EB3A18" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La gente ad un certo punto è impazzita nel rosso...è stato troppo divertente! Quando ti ricapita una roba così??!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xft1/v/t1.0-9/11407057_10206719761133731_4783471331478133506_n.jpg?oh=d97f1821c6d97a876f1c344fecb6fe4f&oe=55E8C2E4&__gda__=1442414614_26ea94ed4e21d342a7b35c585d5c3ba4" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xft1/v/t1.0-9/11407057_10206719761133731_4783471331478133506_n.jpg?oh=d97f1821c6d97a876f1c344fecb6fe4f&oe=55E8C2E4&__gda__=1442414614_26ea94ed4e21d342a7b35c585d5c3ba4" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La pioggia non si fermava più, anzi continuava a mò di tifone, così noi siamo andate avanti, fino all'ultimo colore: l'argento glitter. Non ho fatto foto perché veniva giù un'acqua tipo monsone e io ero ormai di tutti i colori...Silvia anche più di me!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/11391545_10206719762373762_4770600070300165734_n.jpg?oh=3055262f38b3ee0efd7cb6cc964b5887&oe=55F066DC" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/11391545_10206719762373762_4770600070300165734_n.jpg?oh=3055262f38b3ee0efd7cb6cc964b5887&oe=55F066DC" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Siamo arrivate all'arrivo fradice fino alle mutande e la pioggia non smetteva. Sono riuscita a trovare Willy e con lui ci siamo riparate un po' in una parcheggio coperto. Più reduci di così... XD</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtp1/v/t1.0-9/10150684_10206719762613768_3126750338715930218_n.jpg?oh=d6bc35772e8f4d085529de311adf7aab&oe=56002BDF" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtp1/v/t1.0-9/10150684_10206719762613768_3126750338715930218_n.jpg?oh=d6bc35772e8f4d085529de311adf7aab&oe=56002BDF" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Raggiungere la macchina è stato davvero un problema. Grondavamo tutti i 3...e così si può dire che abbia provato l'ebbrezza della corsa sotto la pioggia battente. Nelle scarpe avevo i pesci, e meno male che il parcheggio era vicino e in auto avevo la mia valigia, così mi sono messa qualcosa di asciutto, se no a quest'ora mi sa che mi trovavo con la febbre....ah che fisico!</div>
<div style="text-align: justify;">
Comunque sia finita, anche questa è stata una gran bella esperienza, da provare almeno una volta nella vita e chissà, magari da replicare...e magari in gruppo! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Un grande GRAZIE a Silvia per avermi accolto a casa sua giovedì, e avermi "scarrozzato" per Milano e oltre. La prossima volta, ti aspetto fra i monti! Non ho i Montadidos, ma sappi che anche qui con gli svunch non si scherza! LOL</div>
Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-21725841820367000232015-06-08T09:00:00.000+02:002015-06-08T09:00:00.716+02:00#WeRunMilano<div style="text-align: justify;">
Come promesso nel precedente post...ecco cosa ho combinato a Milano il 5 giugno! Era la prima volta che partecipavo ad una gara di Nike, e mi è piaciuta molto :) Ma andiamo con ordine.</div>
<div style="text-align: justify;">
Il 5 faceva caldissimo, più di 30°, e io ero molto preoccupata, perché soffro di pressione bassa, e infatti i giramenti di testa non sono mancati. Ho bevuto qualcosa come 5 litri d'acqua e forse anche di più. Ho preso anche una bustina di sali, poi ci siamo cambiate e siamo partite alla volta di Piazza Gae Aulenti, che non avevo mai visto.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t1.0-9/11108852_10206719742773272_4728703809700038493_n.jpg?oh=d1e40d7d78491a12d6ab7d032b0a6b07&oe=55EDE2DA" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t1.0-9/11108852_10206719742773272_4728703809700038493_n.jpg?oh=d1e40d7d78491a12d6ab7d032b0a6b07&oe=55EDE2DA" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/11391331_10206719743493290_7983993442468994743_n.jpg?oh=48440aa45953cbc17f5b14f7fa7eddc9&oe=55F99B97" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/11391331_10206719743493290_7983993442468994743_n.jpg?oh=48440aa45953cbc17f5b14f7fa7eddc9&oe=55F99B97" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/11393239_10206719744653319_8645901695496538923_n.jpg?oh=319622aec57ca6352465302779a412b7&oe=55FC2230" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/11393239_10206719744653319_8645901695496538923_n.jpg?oh=319622aec57ca6352465302779a412b7&oe=55FC2230" width="222" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Salmone colore dell'anno!</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/988566_10206719744853324_1239004994658537165_n.jpg?oh=8a0f8085be019b371db547c2b22ecf83&oe=56088F65" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/988566_10206719744853324_1239004994658537165_n.jpg?oh=8a0f8085be019b371db547c2b22ecf83&oe=56088F65" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La piazza era totalmente invasa da noi altre, di rosa salmone vestite. Un colore un po' ingrato, ma tutto sommato carino! Abbiamo incontrato Paola e ci siamo dirette verso il deposito borse. Poi siamo tornate in piazza fondamentalmente a cazzeggiare per gli stand per far venire l'orario della gara.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ho avuto modo di trovarmi per penso 2 minuti con Sarah, una ragazza che ho conosciuto 5 anni fa e con cui ho lavorato in fiera a Modena, e dal 2011 ci eravamo perse di vista. La corsa ci ha fatte incontrare di nuovo, un segno del destino! Anche lei corre da un anno e le si è un po' chiusa la vena per la corsa come me...ahahah! A posto.</div>
<div style="text-align: justify;">
Tornando all'evento, a seconda del braccialetto che avevamo, c'era un ordine di partenza e così quelli dell'organizzazione ci hanno diviso e portato verso la partenza.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xft1/v/t1.0-9/11428026_10206714199954705_3557535163772147284_n.jpg?oh=1f0c15bc24f0f39ac380bd0a5323914b&oe=55F8E2A3" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xft1/v/t1.0-9/11428026_10206714199954705_3557535163772147284_n.jpg?oh=1f0c15bc24f0f39ac380bd0a5323914b&oe=55F8E2A3" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Per fortuna che siamo partite di sera! Faceva un caldo per me insopportabile, visto che non sono abituata, e ho ringraziato il fatto che fossimo pure in ombra. Alle 20:40 siamo partite!! O forse anche dopo, non mi ricordo XD</div>
<div style="text-align: justify;">
Il percorso era molto bello, a me è piaciuto molto, perché ho visto tanti bei posti di Milano, fra cui Parco Sempione, dove siamo arrivate all'imbrunire e hanno acceso le luci. Poi ci hanno fatto fare un giro di gloria all'interno dell'Arena Civica! L'Olimpo dell'atletica milanese! Ma quando mi ricapita un giro su una vera pista d'atletica?! Avevo praticamente i lacrimoni dall'emozione. Quella è stata sicuramente la parte che mi è piaciuta di più.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ma ci sono stati anche dei contro, come per esempio il primo punto di ristoro ai 5 km, totalmente disorganizzato, che forniva solo acqua. Non ce n'era sul tavolo, e i volontari ci davano direttamente i cartoni aperti da cui attingere...pessimo. Quando Paola è passata, circa 15 minuti dopo di noi, non ha potuto bere perché l'acqua era finita! Una cosa del genere in una gara di corsa non deve succedere, MAI. E meno male che c'era suo marito da farle da supporto e le ha comprato al volo una bottiglietta d'acqua in un bar, strapagata, ovviamente.</div>
<div style="text-align: justify;">
Altro contro, è stata la fine della gara: non abbiamo capito dove è finita! Alla fine siamo passate sotto un arco illuminato e pensavo fosse finita lì, ma era un arco messo in mezzo al niente, senza nessuno che ci dicesse qualcosa. Il gps segnava già 10 km, ma noi abbiamo continuato a correre, per finire a 10,5 km in una specie di ingorgo finale e se ho ben capito, la fine probabilmente era dall'arco solitario. Ma perché?! Mah!</div>
<div style="text-align: justify;">
A parte questo, è stata una bellissima esperienza che voglio rifare l'anno prossimo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/1907485_10206719746293360_3592145256714002194_n.jpg?oh=7a2a4592ff89ee7b767c770505b97ef2&oe=55E7BCD8" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/1907485_10206719746293360_3592145256714002194_n.jpg?oh=7a2a4592ff89ee7b767c770505b97ef2&oe=55E7BCD8" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ho scelto di fare da spalla a Silvia, che non aveva mai corso 10 km tutti d'un fiato e che ha avuto bisogno di sostegno. Io c'ero, non l'ho mai mollata e l'ho sempre spronata. Mi sono un po' sentita run-coach...che ridere! Forse lei avrà odiato i miei "Dai dai" o "Forza forza" ma ad un certo punto non sapevo più cosa dirle e mi sono messa a straparlare ahahah! Non ho allenato tanto la gamba ma di più il fiato e direi che i polmoni funzionano bene XD</div>
<div style="text-align: justify;">
Alla fine ci hanno anche dato la medaglia...molto fashion e sono contenta! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/10383658_10206670669906481_4713793671515887584_n.jpg?oh=39e6948b2820bc8cb695b613f299123c&oe=5600490A" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/10383658_10206670669906481_4713793671515887584_n.jpg?oh=39e6948b2820bc8cb695b613f299123c&oe=5600490A" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pacco gara con acqua e snack Vitasnella<br />Trucchi Kiko<br />Borsa di yuta </td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/e15/11246216_406936089494766_2015600623_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/e15/11246216_406936089494766_2015600623_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Medaglia medaglia XD</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ci siamo poi rifocillate e abbiamo ripreso le nostre borse, poi ci siamo ritrovate con Paola, e dopo poco con Sarah e le sue amiche che stavano ormai andando via a mangiare un boccone. Io e Sarah ci siamo salutate al volo, con la promessa di correre insieme un giorno. Vediamo se riusciamo a mantenerla!</div>
<div style="text-align: justify;">
Il ritorno a casa è stato un po' traumatico coi treni che non arrivavano e abbiamo aspettato almeno mezz'ora il nostro. A letto ci siamo andate all'1, distrutte ma felicissime!</div>
Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-46125556923607613042015-06-07T17:56:00.002+02:002015-06-07T17:56:57.140+02:00My Instaweek<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11282086_838252826258950_136977446_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11282086_838252826258950_136977446_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Nuova mania della Ginger: dormire sul mio pigiama mentre faccio colazione.</div>
<div style="text-align: center;">
L'ha fatto anche oggi e Willy l'ha beccata.</div>
<div style="text-align: center;">
Ops! Doveva essere il nostro segreto....epic fail!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11379280_1449030578746703_1891171605_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11379280_1449030578746703_1891171605_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Poi è arrivato il weekend.</div>
<div style="text-align: center;">
Si parte da giovedì, quando mi sono messa in marcia per Milano, con pi stop a Trento per ritirare il pacco gara della Color Run per me e Silvia.</div>
<div style="text-align: center;">
Poi sul treno per Milano...</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11426182_1618721491675212_60188222_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11426182_1618721491675212_60188222_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Ecco la cena delle runners XD</div>
<div style="text-align: center;">
Giovedì sera Silvia e suo marito mi hanno portata al centro commerciale da 100 Montaditos, una catena di tapas spagnole. 100 mini panini farciti in modo diverso...uhmmm, che bontà! Se non altro ho fatto il carico di carboidrati per la Nike Run!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/e15/11296682_462367653924422_1924242161_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/e15/11296682_462367653924422_1924242161_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Aiuto ansia ci siamooooo!</div>
<div style="text-align: center;">
Ferma in griglia pronte per la partenza della We Run Milano, che bello!</div>
<div style="text-align: center;">
Uno squadrone di 7000 pulzelle :)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/e15/11246216_406936089494766_2015600623_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/e15/11246216_406936089494766_2015600623_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Finita la 10k di Nike, ecco la più che meritata medaglia ^^</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/e15/11426447_872658776141241_1363184072_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/e15/11426447_872658776141241_1363184072_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Sabato 6 siamo andate a Trento a fare la Color Run!</div>
<div style="text-align: center;">
Ce ne sono capitate di tutti i colori...in tutti i sensi. Ma l'evento merita un post a parte.</div>
<div style="text-align: center;">
Questo il nostro "race kit" a cui abbiamo aggiunto un bel tutù colorato che qualcuno ci ha invidiato ahahah!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/e15/11378204_1596012033970809_919881784_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/e15/11378204_1596012033970809_919881784_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Quasi alla fine, in diretta dal 4° km...dove ci ha accolto un bel temporale...che non ci ha più mollato!</div>
<div style="text-align: center;">
Diciamo che mi sono lavata ancor prima di arrivare a casa.</div>
<div style="text-align: center;">
Il temporale/tifone è stato così forte che ne ha pure parlato il tg oggi...a posto! XD</div>
Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-69007950126373257102015-06-02T18:22:00.000+02:002015-06-02T18:22:27.171+02:00Hello June!<div style="text-align: center;">
Sì è già il 2.</div>
<div style="text-align: center;">
Sì, è la Festa della Repubblica.</div>
<div style="text-align: center;">
Sì, non tutti sono a casa, c'é chi comunque lavora.</div>
<div style="text-align: center;">
Sì, dovevo fare questo post ieri ma mi sono scordata, almeno oggi ho qualcosa in più da dire.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/11204891_10206692947303402_3149678570773356540_n.jpg?oh=fea338e756264abf3a677efaee29fd38&oe=55F75015" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/11204891_10206692947303402_3149678570773356540_n.jpg?oh=fea338e756264abf3a677efaee29fd38&oe=55F75015" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">#trainingtuesday</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
Stamattina ho messo in pratica il consiglio ricevuto sul forum di corsa. Per migliorarmi, devo cambiare un po' le mie corse. Quindi ce ne vuole una più corta ma più veloce, per potenziarmi, con lo scopo poi di andare più veloce. Non l'avevo ancora fatta...ma oggi ero particolarmente motivata e sono andata. E' stato bello, come sempre. Unica nota che posso fare è che, non correndo in un posto pianeggiante, non riesco a mantenere un passo costante, perché le salite ovviamente mi fanno rallentare. Non è che mi posso far scoppiare un polmone per mantenere lo stesso ritmo no?!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/p526x296/551522_10206692602814790_777385582816663330_n.jpg?oh=11f9dccf863e84f4e0586d1b8637e4d1&oe=560B8D2F" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/p526x296/551522_10206692602814790_777385582816663330_n.jpg?oh=11f9dccf863e84f4e0586d1b8637e4d1&oe=560B8D2F" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
E dopo la corsa, ho raccolto da un albero sotto casa, i lillà...o sirene, come li chiamano a Bologna.</div>
<div style="text-align: center;">
Sono profumatissimi, e fanno festa :)</div>
<div style="text-align: center;">
E quindi buon 2 giugno a tutti!!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
E giovedì sarò in viaggio per Milano per la Nike Women Run, che farò con Silvia di </div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://dailysweetsomething.blogspot.it/" target="_blank">Sweet Daily Something</a></div>
<div style="text-align: center;">
vediamo cosa combiniamo!! ;) Aggiornerò il blog quando torno....</div>
Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-58603446859505120102015-06-01T21:10:00.001+02:002015-06-01T21:10:18.914+02:00My Instaweek<div style="text-align: center;"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://instagram.com/p/3HaX82p6pK/" target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/e15/11374307_1562003710729390_1232239150_n.jpg" id="blogsy-1433185668528.8855" class="aligncenter" alt="" width="405" height="405"></a></div><div style="text-align: center;"> Passeggiata dopo cena, come sempre in questo periodo, se il tempo lo consente.</div><div style="text-align: center;">Ed è facile beccarsi questi tramonti strepitosi...</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://instagram.com/p/3JRxJqJ6ql/" target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/e15/11375936_914922665240748_12966920_n.jpg" id="blogsy-1433185668539.5874" class="aligncenter" alt="" width="400" height="400"></a></div><div style="text-align: center;"> Frutti di bosco (fragole, lamponi e mirtilli) più mix di semi.</div><div style="text-align: center;">Adoro queste combinazioni! Semplici ma healthy:)</div><div style="text-align: center;"> </div><div style="text-align: center;"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://instagram.com/p/3OcbD5p6l9/" target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11349298_1598044450450319_516811572_n.jpg" id="blogsy-1433185668497.6187" class="aligncenter" alt="" width="400" height="400"></a></div><div style="text-align: center;"> In seguito all'incidente pasquale, abbiamo dovuto fare altri esami. Anzi, il mio ragazzo ha dovuto fare una risonanza magnetica. Diciamo pure inutilmente, perché sta bene e va tutto bene, ma quella è la prassi.</div><div style="text-align: center;">Per fortuna che l'esame è andato bene, e che eravamo già a tiro del gelato...Grom! Che bontà!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://instagram.com/p/3Ryu5rp6pp/" target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/e15/11352125_1588431628098107_1348515728_n.jpg" id="blogsy-1433185668488.374" class="aligncenter" alt="" width="401" height="401"></a></div><div style="text-align: center;"> E a volte il cielo si incendia...</div><div style="text-align: center;">Altro tramonto stupendo e molto scenico.</div><div style="text-align: center;">Non riesco ad aggiungere altro perché la natura parla da sola!</div><div style="text-align: center;"> </div><div style="text-align: center;"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://instagram.com/p/3Waylfp6iz/" target="_blank" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11372442_428311797371136_1784131519_n.jpg" id="blogsy-1433185668476.3523" class="aligncenter" alt="" width="403" height="403"></a></div><div style="text-align: center;"> Ieri mattina siamo partiti per andare a Bologna! La mia amica Laura si è sposata giù, col suo bello di su :)</div><div style="text-align: center;">Matrimonio bolognese-fassano...è stato molto bello, semplice, poco pomposo, e tanto divertente.</div><div style="text-align: center;">Tanti auguri Laura mia!</div><div> </div><div style="text-align: right; font-size: small; clear: both;" id="blogsy_footer"><a href="http://blogsyapp.com" target="_blank"><img src="http://blogsyapp.com/images/blogsy_footer_icon.png" alt="Postato con Blogsy" style="vertical-align: middle; margin-right: 5px;" width="20" height="20" />Postato con Blogsy</a></div>Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5527059560870906189.post-3804214759911493572015-05-29T17:09:00.001+02:002015-05-29T17:09:22.736+02:00Momentum Jewelry<div style="text-align: justify;">
Sono sempre su Instagram, a mettere mi piace alle foto e a scrivere qualche commento. In alcune foto (di fitness, ovvio!) ho notato dei braccialetti molto carini con frasi motivanti. Così ho commentato una foto e ho chiesto alla ragazza cosa fossero e dove si trovassero, e lei mi ha passato l'account Instagram. Da lì c'era anche il sito...e ci sono andata, ovvio!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.designsthatmoveyou.com/" target="_blank">MOMENTUM- Design that moves you</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz4Qj3RTE1rcKUU3VO47i98Br9XpCHA2Gqo0pJ0x7-hrJdJ7sOrJt2UakRKo3hVYMxhZ7e_rMfEPLaahPQ6pVt4ghKWL9_m1-VIl4T2234rWo1SblkTegb26hraYyHA1oUrsUhdaVkspI/s1600/Schermata+2015-05-29+alle+16.53.45.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="306" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz4Qj3RTE1rcKUU3VO47i98Br9XpCHA2Gqo0pJ0x7-hrJdJ7sOrJt2UakRKo3hVYMxhZ7e_rMfEPLaahPQ6pVt4ghKWL9_m1-VIl4T2234rWo1SblkTegb26hraYyHA1oUrsUhdaVkspI/s400/Schermata+2015-05-29+alle+16.53.45.png" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
In pratica si tratta di gioielli custom, creati a mano e su misura, con frasi motivanti legate allo sport. Ma ognuno può richiedere l'incisione della frase che più preferisce. Si possono scegliere le targhette per le scarpe (come quelle in foto sopra), oppure le collane con ciondoli (più lunghe o più corte), e poi diversi tipi di bracciali con diverse forme di targhette, e anche orecchini.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpLUDl7izqsNnyF_ljidcUF7P_bbRlqrloubnekHqIQIq88-aJ9TOH-WQ2DYi15imi_N9CiQy5HWEGpWOHzxoK3h7fyceCwJih1qCv8BonrIS0RJ3bpzgbMRE3XHQKHRnc62qAA51xlgk/s1600/20150330_momentum_wishwrap2.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpLUDl7izqsNnyF_ljidcUF7P_bbRlqrloubnekHqIQIq88-aJ9TOH-WQ2DYi15imi_N9CiQy5HWEGpWOHzxoK3h7fyceCwJih1qCv8BonrIS0RJ3bpzgbMRE3XHQKHRnc62qAA51xlgk/s1600/20150330_momentum_wishwrap2.png" height="400" width="373" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Da www.breathdeeplyandsmile.com</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj8EH_mjbVff4792nAtbGxFYPWQmUgDjJi1Jb1CGH9atuJ1fQ9ANKzOBGjhsS6LX1oSZGOTOkhT0pbwBP4q8VTWWc4c0XanTiluj9MDNU8szwGdyfk6IGKzarRDVg7jK2OYi3Z40F2IJAq/s1600/momentum+jewelry+necklace.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj8EH_mjbVff4792nAtbGxFYPWQmUgDjJi1Jb1CGH9atuJ1fQ9ANKzOBGjhsS6LX1oSZGOTOkhT0pbwBP4q8VTWWc4c0XanTiluj9MDNU8szwGdyfk6IGKzarRDVg7jK2OYi3Z40F2IJAq/s1600/momentum+jewelry+necklace.jpg" height="400" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Da tarasabo.blogspot.com</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Io ovviamente non sono riuscita a stare fermina, anche perché non costano molto e il rapporto qualità/prezzo è molto buono! Ho provato quindi a piazzare un ordine dal sito ufficiale ma niente, non so se per colpa della connessione che andava e veniva o che, ma non è andato a buon fine. Ho scritto subito, e mi ha risposto Amy, una delle fondatrici, e mi ha detto che avevano anche un negozio Etsy che si chiama sempre "<a href="https://www.etsy.com/shop/Designsthatmoveyou?ref=l2-shopheader-name" target="_blank">Momentum- design that moves you</a>" e da lì sono riuscita a piazzare l'ordine.</div>
<div style="text-align: justify;">
Sono stata sul semplice, braccialetto nero, e ho trovato la mia frase (già fra quelle proposte da loro).</div>
<div style="text-align: justify;">
Mi è arrivato in 2 settimane dal Minnesota :) Ed eccolo qui!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11325424_492727850874349_2043881765_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11325424_492727850874349_2043881765_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11372110_493079730847044_975171318_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xaf1/t51.2885-15/e15/11372110_493079730847044_975171318_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
E' così carino che ne vorrei già un altro!</div>
<div style="text-align: center;">
Magari una collana, chissà...?! ^^</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Scarabocchio Girlhttp://www.blogger.com/profile/12389226601921984088noreply@blogger.com4